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今天13时57分！奉新正式进入……

转载 方璜于 2025/05/05 09:58:21 发布 IP属地：未知 来源：微信公众号 作者：奉新发布 276 阅读 0 评论 0 点赞

风暖人间草木香

一笺清浅入夏来

5月5日13时57分

我们将迎来

立夏节气

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立夏

是夏季的第一个节气

代表着春天的结束

标志着夏季的到来

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此时节

“圆荷浮小叶，细麦落轻花”

每一帧都是风景

每一瞬皆是心动

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《历书》记载：
“斗指东南，维为立夏，
万物至此皆长大，故名立夏也。”
万物开始蓬勃生长
一派欣欣向荣的景象

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立夏三候


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一候蝼蝈鸣
这个时节，天气炎热，田间和湖畔的青蛙开始鸣叫，热情欢迎着夏日的来临；

二候蚯蚓出
随着气温回暖，生活在潮湿泥土里的蚯蚓感受到温暖，也爬出来将土壤翻松；

三候王瓜生
乡间阳光明媚，瓜果藤蔓和各类野菜也都彼此争相攀爬、生长着。




立夏习俗


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与立春一样
立夏也曾是我国一个重要传统节日
古称“立夏节”
还有专属的“迎夏仪式”


《礼记·月令》中记载：“立夏之日，天子亲率三公、九卿、诸侯、大夫，以迎夏于南郊。还返，行赏、封诸侯，庆赐逐行，无不欢悦。”此外，这天宫廷里还有赐冰仪式，冰是去年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。


在民间，百姓虽不能得冰，也有在这天喝冰饮的习俗。清代《清嘉录》中记载：“士人置窨冰，街坊担卖，谓之‘凉水’。或杂以杨梅、桃子、花红之属，俗称‘冰杨梅’‘冰桃子’。”可见当时冷饮的种类也很丰富。

此外，立夏还有吃蛋、吃面、斗蛋、秤人等习俗，都是为了提醒人们在进入夏季后，要多留意身体变化，注意饮食规律、强身健体，健康度夏。



立夏养生


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古人说：“四月谓之初夏，气序清和，昼长人倦。”白昼长了，人会感到疲倦，而且这只是开始，漫漫长夏，劳作一辛苦，就汗流浃背，还食欲减退，难以入睡。这时，要注意调节好起居方式和生活节奏，夜卧早起，晨练午休，保持心志安闲，注意戒躁戒怒。饮食上，忌辛辣，少贪凉，多食果蔬谷薯清淡类食物。

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有人说 夏天是一根冰棍
有人说 夏天是一口西瓜
还有人说 夏天是一场难忘的考试
夏天
对你来说意味着什么
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属于你的夏天故事

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